> Pāriet uz recepti Saglabājiet toSaglabāts!



Gatavojot mājās gatavotu tītara desu, jūs labāk kontrolējat, cik daudz tauku un kādas garšvielas nonāk jūsu desā. Jūs to varat izmantot visās receptēs, kas prasa desu, piemēram, Makaroni ar itāļu desu, Escarole un pipariem vai Desu balto pupiņu un kāpostu zupa .



Pielāgojiet garšvielu pēc savas gaumes, izmantojot vēlamās garšvielas. Ja jums patīk karsta desa, pievienojiet sasmalcinātas sarkano piparu pārslas, kajēnas un čili pulveri. Citas man patīkamās kombinācijas - Romano siers un baziliks, rozmarīns un tomāti, kā arī grauzdēti sarkanie pipari un sīpoli. Izklaidējies ar to !!

Mani jaunākie videoklipi

Ātri pagatavota liellopa gaļa × Sautēta liellopu gaļaVairāk videoApjoms 0% Nospiediet Shift jautājuma zīmi, lai piekļūtu īsinājumtaustiņu sarakstam ĪsinājumtaustiņiIespējotsAtspējots Atskaņošana / pauzeSPACE Palielināt skaļumu Samazināt skaļumu Meklēt uz priekšu Meklēt atpakaļ Paraksti ieslēgti / izslēgtic Pilnekrāna režīms / iziet no pilnekrāna režīmaf Izslēgt / ieslēgt skaņum Meklēt%0-9Nākamais uz augšu Instant Pot Cepts Ziti 00:53 Tiešraide 00:00 00:58 00:53

Un jā, tītara vietā varat izmantot maltu vistu. Jūs, iespējams, varētu pat izmantot veggie drupas, lai padarītu to par vegānu.

' Drukāt 5no3balsis Vai jūs izveidojāt šo recepti? Atstājiet atsauksmi »

Mājas itāļu Turcijas desa

4 4 4 SP 129.4 Cals 16.7 Olbaltumvielas 2.2 Ogļhidrāti 6.1 Tauki Ienesīgums:5 porcijas Gatavots:Amerikānis

Sastāvdaļas

  • 1.25 lbs 93% liesa zemes tītara
  • 1/4 kauss zaļie paprikas,sasmalcina
  • 1/4 kauss sarkanie paprikas,sasmalcina
  • viens krustnagliņa ķiploki,sasmalcināts
  • 1/2 tējk saldā paprika
  • 1/4 tējk sāls
  • 1/4 tējk melnie pipari
  • 1/8 tējk kaltēts timiāns
  • 1/8 tējk kaltētas oregano lapas
  • 1/8 tējk kaltētas majorāna lapas
  • 1/4 tējk žāvēta fenheļa
  • viens tējk cukurs
Saglabāt

Instrukcijas

  • Apvienojiet tītaru, ķiplokus un garšvielas un labi samaisiet, izmantojot rokas.
  • Jūs varat tos veidot pīrādziņos vai izmantot receptēs, kurās tiek pieprasīta desa.

Uzturs

Pasniegšana:viens/ 5,Kalorijas:129.4kcal,Ogļhidrāti:2.2g,Olbaltumvielas:16.7g,Tauki:6.1g,Nātrijs:180.6mg,Šķiedra:0.4g,Cukurs:1.3g Zili viedie punkti:4 Zaļie viedie punkti:4 Violeti viedie punkti:4 Punkti +:3 Atslēgvārdi:zems ogļhidrātu daudzums Zems ogļhidrātu daudzums' 3 PP 4 SP 4 SP 4 SP Receptes Turcijas receptes Zem 10 USD izlikts 2010. gada 30. janvāris pēc Džīna 27 Komentāri / Atstājiet savu komentāru '