Šķiņķa kaulu zupa ar kartupeļiem un kāpostiem
Ja šogad brīvdienām gatavojat lielu kaulainu šķiņķi, nemetiet atlikušo šķiņķa kaulu, kad visa gaļa ir nogriezta.
Ja šogad brīvdienām gatavojat lielu kaulainu šķiņķi, nemetiet atlikušo šķiņķa kaulu, kad visa gaļa ir nogriezta.
Lai apmierinātu manas tieksmi pēc Indijas ēdieniem, es esmu izveidojis atvieglotu, bez piena produktiem ražotu vistu Tikka Masala ar ziedkāpostu un zirņiem ātrpodā!
Zāļu kāposti, banāni, čia sēklas un lobītas kaņepju sēklas - šis superfood smūtijs ir pildīts ar barības vielām, un tas ir diezgan garšīgs un apmierinošs.
Aromāts, kas piepilda jūsu virtuvi, gatavojot šo Kubas rīsu un melno pupiņu ēdienu, arroz congri, radīs vēlmi uzpūst salsas mūziku un paķert
Esmu saņēmis pieprasījumus pievienot vairāk latīņu receptes savai vietnei, kas man nekad nav problēma, jo man patīk latīņu ēdieni! Arroz Con Gandules (rīsi ar baložu zirņiem)
Vienkārša, atdzesēta saldo ogu zupa, kas papildināta ar svaigām ogām un piparmētru, kas papildināta ar saldētu jogurtu. Ideāls deserts, ja jums ir kompānija, jo jūs to darāt
Viegli, bez pavāra Varavīksnes augļu iesmi ar jogurta augļu mērci - veselīga uzkoda vai deserts gan bērniem, gan pieaugušajiem!
Ikreiz, kad gatavoju šķiņķi, vienmēr saglabāju šķiņķa kaulu šai garšīgajai ātrvārāmajai plīts šķelto zirņu zupai ar šķiņķi.
Šie Briseles kāposti sākas kastrolī un beidzas cepeškrāsnī, lai iegūtu pilnīgi sadedzinātas malas, pēc tam pārlej ar bifeļu karsto mērci un drupinātu zilo sieru
Viegli, bez pavāra Varavīksnes augļu iesmi ar jogurta augļu mērci - veselīga uzkoda vai deserts gan bērniem, gan pieaugušajiem!
Košļājamie dzērveņu pekanriekstu auzu batoniņi ar grauzdētu pekanriekstu un žāvētu dzērveņu gabaliņiem kopā ar grauzdētām auzām, mandeļu sviestu un tīru kļavu sīrupu.
Vienkārša, atdzesēta saldo ogu zupa, kas papildināta ar svaigām ogām un piparmētru, kas papildināta ar saldētu jogurtu. Ideāls deserts, ja jums ir kompānija, jo jūs to darāt
Mierinoša krēmveida kukurūzas zupa, kas pagatavota no svaigas saldās vasaras kukurūzas, piena ar zemu tauku saturu, sabiezēta ar kartupeļiem un papildināta ar drupinātu queso fresku un svaigu cilantro.
Šajā olbaltumvielu pildītajā Superfood PB banānā un kakao zaļajā smūtijā ir daudz barības vielu un vitamīnu, piemēram, antioksidanti, šķiedrvielas un magnijs.
Grauzdēti saldie kartupeļi un sarkanie sīpoli ir burvīgi šajā krēmīgajā zupā bez piena ar makadāmijas riekstiem un ingveru. Garšīga un barojoša saldo kartupeļu recepte.
Meksikas Pinto pupiņas, kas izgatavotas no nulles spiediena katlā ar čili, jalapeno, tomātiem, cilantru, avokado un sieru! Pasniedz kā zupu vai sānu ēdienu.
Grauzdēti burkāni un aunazirņi, kas garšoti ar za’atar un tiek pasniegti virs grieķu jogurta ar citronu kāpostiem, ir brīnišķīgs garnīrs vai bez gaļas!