> Pāriet uz recepti Saglabājiet toSaglabāts!

Crustless Summer Cucchini Pie ir vienkāršs sāļš pīrāgs, kas pagatavots no cukini, šalotes, mocarellas un parmezāna siera.



skinnytaste bifeļu vistas tīrradņi

Crustless Summer Cucchini Pie ir vienkāršs sāļš pīrāgs, kas pagatavots no cukini, šalotes, mocarellas un parmezāna siera.'
Bez garozas cukini pīrāgs

Ja jūs meklējat garšīgu veidu, kā izlietot vasaras cukini, tas ir viss! Šis pīrāgs padara brīnišķīgu garnīrs uz jebkuru maltīti vai pasniedziet to pie potluck, par vēlās brokastis vai pusdienas . Tādu ēdienu veids, kā cilvēki atgriezīsies uz dažām sekundēm, es apsolu!



Padomi cukini pīrāgam

  • Lai cukini būtu vieglāk sasmalcināt, vienkārši iemetiet tos virtuves kombainā.
  • Jūs vēlaties ievietot cukini siera audumā un labi saspiest, lai tas noņemtu visu mitrumu.
  • Jūs varat apmainīt miltus pret maisījumu bez glutēna, piemēram, tasi 4 tasi.
  • Atdzesējiet 4 dienas. Pārpalikumi ir lieliski uzsildīti pusdienās.

Kā pagatavot cukini pīrāgu

'

Mani jaunākie videoklipi

Ķemmīšgliemenes ar parmezāna risotu un savītušiem spinātiem × Ķemmīšgliemenes ar Parmesan Risotto un savītušiem spinātiem Ķemmīšgliemenes ar Parmesan Risotto un Wilted SpinātiVairāk videoApjoms 0% Nospiediet Shift jautājuma zīmi, lai piekļūtu īsinājumtaustiņu sarakstam ĪsinājumtaustiņiIespējotsAtspējots Atskaņošana / pauzeSPACE Palielināt skaļumu Samazināt skaļumu Meklēt uz priekšu Meklēt atpakaļ Paraksti ieslēgti / izslēgtic Pilnekrāna režīms / iziet no pilnekrāna režīmaf Izslēgt / ieslēgt skaņum Meklēt%0-9Nākamās garneles un Anduļas lapu vakariņas 00:59 Tiešraide 00:00 00:58 00:59

'

Citas receptes, kuras varat izbaudīt:

Vasaras cukini bez garozas - vienkāršs sāļš pīrāgs, kas pagatavots no cukini, šalotes sīpola, mocarellas un parmezāna siera. Ja jūs' Drukāt 4.7no101balsis Vai jūs izveidojāt šo recepti? Atstāt atsauksmi »

Bez garozas vasaras cukini pīrāgs

3 4 3 SP 125.3 Cals 8.1 Olbaltumvielas 13.1 Ogļhidrāti 4.8 Tauki Kopējais laiks:30 min Ienesīgums:6 porcijas KURSS:Uzkodas, brokastis, vēlās brokastis, sānu trauki Gatavots:AmerikānisCrustless Summer Cucchini Pie ir vienkāršs sāļš pīrāgs, kas pagatavots no cukini, šalotes, mocarellas un parmezāna siera.

Sastāvdaļas

  • 10 oz sasmalcinātas cukini,izspiests viss šķidrums
  • 1/2 kauss šalotes,sasmalcina
  • 1/4 kauss sasmalcināti svaigi maurloki
  • 1/2 kauss daļa nosmelt mocarellu
  • divi ēd.k. rīvēts parmezāna siers
  • 1/2 kauss balti pilngraudu milti,King Aurthur vai GF miltu maisījums
  • viens tējk cepamais pulveris
  • 2/3 kauss beztauku piens
  • viens tējk olīvju eļļa
  • divi lielas olas,piekauts
  • 1/2 tējk košera sāls
  • svaigi saplaisājuši pipari pēc garšas
  • vārīšanas aerosols,Es izmantoju savu misto
Saglabāt

Instrukcijas

  • Uzkarsē krāsni līdz 400 °. Viegli izsmidziniet pīrāga trauku ar vārīšanas aerosolu vai savu misto.
  • Bļodā apvienojiet cukini, šalotes, maurlokus un mocarellas sieru.
  • Vidējā traukā izsijā miltus un cepamo pulveri.
  • Pievienojiet bļodā atlikušās sastāvdaļas un labi sablendējiet.
  • Apvienojiet ar cukini maisījumu un ielejiet to pīrāgu traukā.
  • Augšā uzber parmezāna sieru un cep 30-35 minūtes vai līdz nazis no centra iznāk tīrs.
  • Pirms pasniegšanas ļaujiet tam nostāvēties vismaz 5 minūtes.

Uzturs

Pasniegšana:viens/ 6,Kalorijas:125.3kcal,Ogļhidrāti:13.1g,Olbaltumvielas:8.1g,Tauki:4.8g,Nātrijs:420.1mg,Šķiedra:divig,Cukurs:2.5g Zili viedie punkti:3 Zaļie viedie punkti:4 Violeti viedie punkti:3 Punkti +:3 Atslēgvārdi:Bez garozas vasaras cukini pīrāgs, bez garozas cukini pīrāgs, cukini, cukini pīrāgs Nesatur glutēnu' Bērniem draudzīgs' Līdz 30 minūtēm' Veģetārie ēdieni' 3 PP 3 SP 3 SP 4 SP Uzkodas Brokastis un vēlās brokastis 4. jūlijs Viena katla receptes Receptes Sāni Vasara Zem 10 USD Cukini receptes izlikts 2018. gada 19. jūlijs pēc Džīna 466. lpp Komentāri / Atstājiet savu komentāru '