> Pāriet uz recepti Saglabājiet toSaglabāts!

Šīs krēmveida avokado kokosriekstu pudeles ir izgatavotas tikai no 4 sastāvdaļām - uzturvielām bagāti avokado, kokosriekstu-mandeļu piens, jēlcukurs un kokosriekstu pārslas. Tie ir bez piena produktiem, vegāniem, veģetāriešiem un bez lipekļa.





Šīs krēmveida avokado kokosriekstu pudeles ir izgatavotas tikai no 4 sastāvdaļām - uzturvielām bagāti avokado, kokosriekstu-mandeļu piens, jēlcukurs un kokosriekstu pārslas.' Avokado kokosriekstu pudeles

Jums var patikt arī dažas no šīm veselīgajām mājās gatavotajām augļu popsicle receptēm, Saldētas kokosriekstu mango pudeles , Citrusaugļu bazilika Mojito Popsicles , Aveņu kokosriekstu čia pudiņš nosaukt dažus.



Tas nav noslēpums, es esmu diezgan apsēsta ar avokado! Es uzaugu, ēdot avokado visu savu dzīvi, un es tos parasti iekļauju maltītē gandrīz katru dienu! Patiesībā es viņus tik ļoti mīlu, ka izveidoju veselu Pinterest padome veltīts avokado. Bet es tos parasti ēdu kāda veida sāļajos ēdienos, piemēram, guakamole , BLT , olu salāti , manā salātu mērces , ar manas zupas un vēl.

Mani jaunākie videoklipi

Kolumbijas liellopa steiks × Kolumbijas Carne steiks Kolumbijas Carne steiksVairāk videoApjoms 0% Nospiediet Shift jautājuma zīmi, lai piekļūtu īsinājumtaustiņu sarakstam ĪsinājumtaustiņiIespējotsAtspējots Atskaņošana / pauzeSPACE Palielināt skaļumu Samazināt skaļumu Meklēt uz priekšu Meklēt atpakaļ Paraksti ieslēgti / izslēgtic Pilnekrāna režīms / iziet no pilnekrāna režīmaf Izslēgt / ieslēgt skaņum Meklēt%0-9Nākamais omārs Empanadas 00:54 Tiešraide 00:00 00:58 00:55

Bet fakts ir tāds, ka Brazīlijā, kur mans tētis dzīvoja daudzus gadus, avokado nekad neēda ar sāli, tā vietā viņi izturējās pret augļiem, kas tie ir, un tos bieži saldināja ar cukuru. Mans tētis pirms gadiem gatavoja smūtiju ar avokado, pienu un cukuru, ko viņš sauca par Vitamīnu. Tā kā es mīlu kokosriekstu, es paņēmu viņa smūtija ideju un pievienoju kokosriekstu pārslas un to mīlēju! Tā kā avokado ir tik barības vielu blīvs, jūs arī saņemat labu devu veselīgu tauku, vitamīnu un minerālvielu!

Šīs krēmveida avokado kokosriekstu pudeles ir izgatavotas tikai no 4 sastāvdaļām - uzturvielām bagāti avokado, kokosriekstu-mandeļu piens, jēlcukurs un kokosriekstu pārslas.'



PS - Es izmantoju popsicle veidni Progresīvs, ko es nopirku Amazon ', noklikšķiniet uz saites, ja jūs interesē.

Šīs krēmveida avokado kokosriekstu pudeles ir izgatavotas tikai no 4 sastāvdaļām - uzturvielām bagāti avokado, kokosriekstu-mandeļu piens, jēlcukurs un kokosriekstu pārslas.'

Vairāk veselīgu popsicle receptes:

Šīs krēmveida avokado kokosriekstu pudeles ir izgatavotas tikai no 4 sastāvdaļām - uzturvielām bagāti avokado, kokosriekstu-mandeļu piens, jēlcukurs un kokosriekstu pārslas.' Drukāt 3nodivibalsis Vai jūs izveidojāt šo recepti? Atstāt atsauksmi »

Avokado kokosriekstu pudeles

4 SP 84.5 Cals viens Olbaltumvielas vienpadsmit Ogļhidrāti 4.5 Tauki Sagatavošanās laiks:10 min Gatavošanas laiks:0 min Iesaldēšanas laiks:3 stundas Kopējais laiks:3 stundas 10 min Ienesīgums:10 porcijas KURSS:Deserts, uzkodas Gatavots:Amerikānis Šīs krēmveida avokado kokosriekstu pudeles ir izgatavotas tikai no 4 sastāvdaļām - uzturvielām bagāti avokado, kokosriekstu-mandeļu piens, jēlcukurs un kokosriekstu pārslas.

Sastāvdaļas

  • 4 oz zaķa avokado,no 1 barotnes
  • 2 1/3 kausi nesaldināts Mandeļu vēsma Mandeļu kokosriekstu piens
  • 6 ēd.k. jēlcukurs,vai jūsu iecienītākais saldinātājs
  • 1/2 kauss saldinātas sasmalcinātas kokosriekstu pārslas,Beikers
Saglabāt

Instrukcijas

  • Apvienojiet avokado, pienu un cukuru blenderī un samaisiet līdz viendabīgai masai.
  • Pievienojiet kokosriekstu pārslas un samaisiet, lai tās iekļautu.
  • Ielejiet popsicle pelējums un sasalst.

Uzturs

Pasniegšana:vienspopsicle,Kalorijas:84.5kcal,Ogļhidrāti:vienpadsmitg,Olbaltumvielas:viensg,Tauki:4.5g,Piesātinātie tauki:0.5g,Nātrijs:30mg,Šķiedra:1.5g,Cukurs:9g Zili viedie punkti:4 Punkti +:divi Atslēgvārdi:Avokado pākstis, kokosriekstu mīkstās pudeles, krēmveida sīpoli, augļu mīkstumu receptes, veselīgu mīkstumu receptes

Informācijas atklāšana: šo ziņu sponsorē Zilā dimanta mandeļu vēsma .
Es koplietoju tikai produktus, kurus izmantoju savā virtuvē. Es izveidoju šo recepti un saņēmu kompensāciju, lai to izdarītu.

Piena bez maksas' Saldētavas ēdieni' Nesatur glutēnu' Bērniem draudzīgs' Zems ogļhidrātu daudzums' Veģetārie ēdieni' 2 PP 4 SP 5 vai mazāk sastāvdaļas Avokado apsēsts Deserts Olu bezmaksas receptes Nav pavāra Receptes Uzkodas Vasara Vegānu receptes izlikts 2014. gada 1. jūnijs pēc Džīna 3. 4 Komentāri / Atstājiet savu komentāru '